特に、アメリカのヨガ業界では言われています。
その溜まった感情のリリースヨガフロー動画です。
人によっては感情リリースヨガの最後のリラックスで
涙が勝手にでる場合もあるそうです。
アメリカで話題の
感情リリースヨガ★
是非やってみてください
ＧＷも後半ですね
楽しんでいきましょう
お読みいただきありがとうございます^ ^
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感情は体のある部分に溜まるということが
にゃあちゃん深夜に枕元で見つめ続けてくれました