ここ一週間くらい、体重は変わらず・・・
停滞期というより、運動が必要なのでしょうねぇ
新しいことをいろいろやってみたい、
という意欲が湧いてきています
あれもしたいし、これもしたい～
１０月になったらチャレンジしてみようかな
本日の糖質制限食 
朝食 
プレーンマフィン 缶コーヒー
ある方に差し上げるために作ったマフィン
強力粉とお砂糖で作ったので、
カロリーも糖質もかなりなものだと思います
味を確認するために試食（笑）
我ながら上出来でした
糖質制限解禁な 朝食でした 
昼食 
グリーンカレー（昨晩の残り・・・）
カレーだけで食べると、辛さがきますね
夕食 
アボマヨやっこ 蒸しなすのごまだれ
アボマヨやっこは・・・
アボカドとハムを一口大に切り、
マヨネーズと醤油少々で和えて、冷奴ののせたもの
画像だと、お豆腐が見えませんが、下に隠れてます
これは出番が多くなりそうな一品です
３６５日 / Mr.children
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