コメントのお返事は出来ません　ご了承ください。

久しぶりにこちらを覗いてみました。

糖質制限は　スタンダードを行ったり　スーパーにしてみたり、
炭水化物祭りをしたり、と状況によって変化させて今に至ります。

こちらのブログは、もう記事を書く事はないので、放置状態ですが、
時々、レシピを見に来たりしています。

今でも、見ていただいている方がいらっしゃるようで、
コメントを思いのほか多くいただいており、レス出来ずにすみません。

営業コメントも多いですが（笑）質問のコメントもあったりで、
お返事出来ずで、本当にごめんなさい。

このブログを開始した２０１２年は、糖質制限が世に出始めた頃でした。
それと同時に、
本や既製の糖質制限食品も、数多く出始めた頃だったと思います。

その何年も前から　糖質制限を実践なさってきた諸先輩方の情報を
ネットでかき集めて参考させていただいていました。

私のブログも、どなたかの参考になっていただければ良いな　と思い
そのまま残すことにしています。

しかしながら　コメントのお返事をすることは出来ませんので
申し訳ありませんがご了承ください。
コメント欄を閉じることも考えたのですが、
そうすると、これまで頂いたコメントが見られなくなってしまうので
そのままに致します。

あまり情報などない　ただの食事内容の羅列みたいなブログですが。

自分の食事内容を、客観的に見ることって案外難しいと思います。
メニュー選びもクセのようなものがあるようで、
意識して変えようと思っていても、似通っていたり。

私の食事内容を見て

「もっと～～したらいいのに」「これじゃ少ないよ・・・（あるいは多いよ）」
など　　考えたり　心に浮かぶなにかがあるかと思います。

それを自分にあてはめて、自分の食事内容を見直してみると良いと思います。
私もそのような思考が浮かんだ時は、自分にかえして見つめ直します。

体質・体調・精神状態・生活環境・年齢・性別・・・　などなど
本当に人それぞれに状況があり、一括りでは捉えようもない。

なんとなく過ごして大デブになってしまったけれど、
自分の生き方を、自分を見つめ感じて　自分で見つけ出す。

「私スタイル」を探し見つけ出す。ダイエットの意義かなと思います。

皆様の健康と幸せを　心からお祈り致します☆

内側からのキレイのサポート　めぐり美人

大正製薬　めぐり美人のモニターに参加中

大正製薬　　めぐり美人

こんばんは

　　めるみーです

久しぶりの更新です。

糖質制限ブログの更新を　期待してくださっている方には
ご興味のない　内容でがっかりさせてしまうかもしれませんが・・・

今回は　Ripre　さんで　お試しをさせていただきました、

大正製薬　めぐり美人　についてのレビューを。。。。

糖質制限ダイエットを開始してから、
1年が経過いたしましたが、食生活を変えてから
体調やお肌の状態が、変化してきているのを感じています。

痩せたのはもちろんのこと、カラダの内側からの軽さを感じ
とても過ごしやすく、
お肌もツヤが出て、しっとりしてきています。

このことで感じるのは、
カラダの中に入るモノ　取り入れる食事というものが、
自分自身のカラダを作っているということです。

考えてみると　当たり前のことなのですが、
いろいろな食品を手軽に購入できる日常の生活の中で、
そのことを忘れてしまっていたな　と思いました。

こういったことに気づいた時に、
めぐり美人　のお試しさせていただける機会をいただきました。

私は　代謝が悪いなぁ　と感じているのですが、

この　めぐり美人　は　　代謝の活性を助けていただける商品　だわ

と感じています。

日頃から、　食生活には気を配っており、
糖質と野菜の摂取量には、特に気をつけています。

こういったことで、肌荒れすることはめったになくなりました。

それでも、精神状態や生活環境によっては、
肌のかさつきを感じることもあったりします。

私の場合は、比較的自由な生活をしているので、
食生活を自分の思うようにできるのですが、

お仕事や生活環境により
それがなかなか難しいかたもいらっしゃると思います。

手軽に　カラダに良いモノを　摂ることが出来ると
継続しやすいですね。

どんなことも　そうなのですが　　継続する　ということが
かなり重要なことだな　と
糖質制限ダイエットを行って　とても強く実感しているところです。

～　めぐり素材　～　　乾姜　紅人参　白人参　　花椒

～　美容素材　～　ライチ　ローヤルゼリー　ローズヒップ

めぐり美人を　５日間ほど　試飲させていただきました感想は・・・

お味は、とろみが少しあり、フルーティーな少々、漢方の香りがします。

とても飲みやすいです。

希釈タイプなので、　ソーダ割りで飲みました。

豆乳　ヨーグルトなどに混ぜてみるのもよさそうですが
スッキリと飲める　ソーダ割りが　私のお気に入りです

飲んでみると　カラダの中から　ぽかぽか

　してきます。

カラダの　内側から　ぽかぽか　

　を感じられ
筋肉が解されている感覚　というのか・・・
カラダがほどよく　緩み　緊張がほぐされる感覚で、
ゆったりとした感じがします。

これは、運動の前に飲むと　良いのでは・・・　と思い、
２日目からは、運動前に飲んでいます。

体の中からのケアを取り入れることで
外側からの　スキンケアも　効果的ですし、
なにより　あまりお金をかけなくても　スキンケア効果を実感できることが
とても大きなことだと思います。

めぐり美人の詳細はこちらから