骨盤を締めると言葉に書けば簡単ですが、
ライフサポートではその人の骨盤を見て、よりラクになるよう締め方をアドバイスしています♡
痛みがある人とない人でも違うし
妊婦さんとそうでない方でも違うん
体型によっても違うんよ
違いと言っても、ほんと少しの違いなんですが、
自分に合った締め方で締めると、その違いがとってもよく分かるんですよ～♡
そういう私も、ギックリ腰をやったことがありまして…
いつもどおり締めても、腰が痛いんです。
でもいつもより少し、締める位置を変えるだけで痛みが変わる！！
痛いのが、痛いくらいは違います。
ちょっと締める位置、変えただけなのに、スゴイ違いを体感できるんです。
だから、自分の骨盤にあった、締める位置や強さは、人それぞれ
それを知りたーい！
しかーし、骨盤を診ないとなんとも言えないので お気軽にお問い合わせください♡
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