【骨盤シリーズ】締め方は共通ではないんよ

骨盤を締めると言葉に書けば簡単ですが、
ライフサポートではその人の骨盤を見て、よりラクになるよう締め方をアドバイスしています♡

痛みがある人とない人でも違うし
妊婦さんとそうでない方でも違うん
体型によっても違うんよ

違いと言っても、ほんと少しの違いなんですが、
自分に合った締め方で締めると、その違いがとってもよく分かるんですよ～♡

そういう私も、ギックリ腰をやったことがありまして…
いつもどおり締めても、腰が痛いんです。

でもいつもより少し、締める位置を変えるだけで痛みが変わる！！

痛いのが、痛いくらいは違います。

ちょっと締める位置、変えただけなのに、スゴイ違いを体感できるんです。

だから、自分の骨盤にあった、締める位置や強さは、人それぞれ

それを知りたーい！
しかーし、骨盤を診ないとなんとも言えないのでお気軽にお問い合わせください♡