こんばんは、「L.start」です。
昨日、覚悟の初稿を投稿し、たくさんの応援の気持ちを胸に迎えた「実践第2日目」。
本日は急な移動や移動時間が長くなるという、初日からいきなりのイレギュラーが発生しました！
◼️ 「完璧主義の罠」との戦い
これまでの私は、どちらかというと「完璧主義」な人間でした。
やるなら100％完璧にやりたい。できないなら0（やらない）。
そんな「0百思考」が染み付いていたため、予定通りにいかない日があると、「あぁ、今日もできなかった…」と強い罪悪感に襲われ、そのままフェードアウトしてしまうことがよくありました。
しかし、予定の目標などは100％達成はできませんでしたが、
「自らのビジョンに対する学びや行動を、少しの時間だけでも実行する」という気持ちに切り替え行動できたことは
良かったと感じます。
◼️ 「0か100か」ではなく、「1でも前に進む」ということ、継続の考え方
本を開く、動画を見る、未来のことを考える。たとえ数分であっても、ゼロにせず行動を起こしたことで、「今日も少し進んだぞ」という確かな手応えと達成感を得ることは可能で、少しでもできないと罪悪感を感じてモチベーションが落ち継続が途切れるというのが、
1番ダメなパターンだと思えました。
同じようなことの継続の考え方をダルビッシュ選手なども言われていたので参考にさせて頂きました。
本当に大切なのは、完璧な100点をたまに叩き出すことではなく、どんなに泥臭くても「継続の鎖を切らないこと」なんだと、感じれた1日でした。
◼️ 明日へのコミットメント
というわけで、これからの私の新しいルールが決まりました。
「どんなイレギュラーが起きても、全くやらないは無し。少しでも行動を起こして継続する」
明日からも、仕事の波や急な予定変更は必ずやってきます。それでも、全力で「1ミリでも前に進む選択」を積み重ねていきます。
明日も今この瞬間をパワフルに楽しんでいきましょう！
（株）L.start （未来）