昨日はカロリーの計算が難しい

食パン2枚、370kカロリー

プチチョコパイ、65kカロリー

カントリーマーム3枚 、150kカロリー

チョコクッキー3枚、120kカロリー

ｽｼ､209kカロリー

唐揚げ

サンドイッチ

905kカロリーに

唐揚げとサンドイッチを足した分の

カロリー。外で食べたから

カロリーがわからず。

この日はカロリー摂取量は多そうです。

それでも1日のカロリー摂取量で

納まってる気がします。