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9歳♂・7歳♀・4歳♂・11ヶ月♀の育児奮闘記
4児ママしてます。志保です
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今日も朝市が、開かれていたので
次男をこども園に送りながら寄ってきました
戦利品⬇️
白菜 150円ほうれん草 100円ネギ 100円サニーレタス 50円菊芋 200円菊芋、少し前から
度々見かけていたんですが
あまり見たことがなかったので
買う勇気がなく
でも横に
血圧の上昇を抑えられ
菊芋に含まれるイヌリンが
天然のインシュリンと言われ
糖分の吸収を抑える効果があります
という説明が書かれた紙が置かれていて
旦那さんの高血圧にいいのかな？と
試しに購入してみることに
ネットで調べてみると
食物繊維もたっぷり入っていて
(この食物繊維もイヌリン！
)
)ダイエットや便秘の方にも
オススメな食材らしいです
で、本題？
ですが以下少々愚痴
効能とかを信じて試しに買ってきた菊芋。
義母が家に来ていたので
その話をすると
鼻で笑われ
そんなの食べて治るなら
みんな食べてる
結局は運動しなきゃだめだよ
あの子は昔から動かない子だったからね
と言われました。
まあ確かに運動は大切。
動かなければ
筋力もつかないし
カロリーも消費しない
それは分かってるし
体にいいと言われても
継続して摂取しなければ意味無いのもわかるけど
そんな全否定しなくてもよくない？
しかも鼻で笑うってさ
体に悪い習慣を続けたから
肥満だし、高血圧だし、血糖値も上がるんだろうし
じゃあ逆にいい習慣をするようにすればいいんだよね？
それを続けるのが難しいのはわかってるけど。
体にいいものが入ってるのは
本当のことなんだから
そうなんだね〜くらいでいいのにさ。
息子のことを褒めるか(旦那さんのこと)
義母のことを褒めるか
義母の苦労話にしか、肯定的ではない義母
もやもやもやもやしてしまいました。
御歳80歳の義父に
毎日揚げ物の惣菜買って渡してるくらいだから
そんな気にしたことないんだろうなあ…
(義父はあまり食べたがらず、
私にくれるか捨てるか仕方なく食べるかしてる)
っとここで陰口いってストレス発散
⬇️アメトピ掲載記事⬇️
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