かずママグリーフケア講座①グリーフとは？自分のグリーフを知る

かずママ保健室にて、

「かずママ、

グリーフケア講座①」

を開催させていただきます

日時は、

2024年3月27日（水）10:00〜12:30です

まずは…

かずママ講座、第1弾

大切な存在を失ったあとに抱える…

 

「グリーフとは…

自分のグリーフを知り、

今よりも

生きやすくするための講座」

のご案内です

 

残1席

平日だから難しいかもしれませんが…、

是非、この機会に、

ご自身のグリーフと

一緒に向き合ってみませんか

おかげ様で、

無事に開催することができました

みなさま、温かいお言葉をくださいました

  私のグリーフケアの特徴は…

大切な存在をなくしたあとの世界を生きていくことは…

容易ではありません

周りに、

同じような経験をした人が

多くないこともあり…、

生きづらさを感じる方も

いらっしゃると思います

そんな方に…、

かずママの経験を含めて、

知っていただきたいこと…

「グリーフとは？」についてを

この講座にギュッとまとめました

この講座は、

ただ、

聞いているだけではなく、

ご自身を見つめる

きっかけになるような

いくつかのワークに取り組んでいただきます

  こんな方にお勧めです！

大切な人を亡くして悲しくて仕方がない方

自分にとって大切な存在を失った方

自分や大切な人が病気になり、苦しい方

グリーフについて詳しく知りたいたい方

自分のグリーフの状態を知りたい方

今よりも、前向きに生きたい気持ちがある方

かずママと話しがしたい方

同じような境遇の方と時間を共にしたい方

  かずママグリーフケア講座①   の内容

グリーフとは…

グリーフを知って、

今よりも

生きやすくするための講座

〜自分のグリーフを知る〜

パワーポイントで、

グリーフについて、

ゆっくり説明をさせていただきながら、

色鉛筆やクレヨン、

色ボールペンをご用意いただき、

ご自身の心と体を、

色でも表現していただく

ワークに取り組んでいただきます

（色ペンが無ければ、

黒ボールペンやえんぴつで大丈夫です）

頭で考えるだけでは、

わかりづらいことも、

ワークを通して

見える化することで、

ご自身の心と体、

そしてグリーフを、

客観的に見ることができます。

ご自身のグリーフを知ることで、

向かうべき道が見えてきたり…

今までは気付かなかったことに

気付くきっかけになるかもしれません

  かずママのグリーフケア講座を受けていただくと・・・

グリーフとは何か？を、詳しく知ることができます。

大切な存在を失ったあとの反応を知ることができます。

今の自分の心と体の状態を知ることができます。

今の自分の心の居場所がわかり安心できます。

不安が軽くなります

グリーフは異常ではない事がわかり安心できます。

心の地図をもらえ、不安が軽減します。

自分を許すことができ、今よりも自分を大切に出来るようになります。

私が……、

旦那と兄を亡くしてからグリーフと共に歩んで来たこの数年間に、

学んだこと、

気付いたこと、

自分が前を向くきっかけになったこと、

考え方…

などを、

 みなさまに知っていただき、

今よりも、

少しでも生きやすくなるきっかけになっていただければ…

と思って、

この講座を作りました

きっと…、

ご興味を持ってくださる方の中には…、

「参加したいけれど…、

人前で喋ったり、

自分のことを話すことに抵抗があるから…ちょっと……」

とか、

「今は人が怖くて…、

知らない人と話すのは、

ちょっと…」

と、おっしゃる方

ご安心ください

お話いただくかは、

当日お選びいただけますので、

ただ聞いて、ワークに取り組むだけでもOK🙆‍♀️

（ご参加いただく方の安心安全の為に、お顔出しはお願いします）

それでは詳細です

【対象】
・大切な存在を亡くされた方、失った方

・グリーフについて知りたい方

・自分のグリーフがどのような状態かを知りたい方

（いくつかのワークを通して今の自分の状態を客観的に見ていただきます）

【日時】

2024年3月27日（水）10:00〜12:30

【場所】
オンラインzoom
（お顔出しをお願いします）

【金額】
5,980円（税込）

【お支払い方法】
①クレジットカード決済
②銀行振込み
③PayPay残高払い

ご予約はこちらから

【講座①】グリーフとは？グリーフを知り自分のグリーフを見つめる

予約受付終了

開催報告はこちらから

⬇︎

かずママ『【開催報告】グリーフケア講座①が無事に終わりました。』