私のブログは…
8年前旦那が悪性脳腫瘍神経膠芽腫を
発症した時からを…
8年前旦那が悪性脳腫瘍神経膠芽腫を
発症した時からを…
振り返って書いています。
初めからお読みくださる方はコチラから
↓
病気かも
って思ったきっかけについては
↓
そして…6年前に旦那は天国に旅立ちました
↓
↓
一昨日から…
食事を大豆ミートにしてから⬇︎
今日体重を測ったら…
1.9キロ減ってましたー
やったぁー
やったぁー
しかも…
腸の調子が良くなりました
朝はバターコーヒーを
飲んでいるのですが…
バターコーヒーに入れる
MCTオイルも腸内環境を整えてくれるので便秘気味の方には
とってもおすすめです
サラダ🥗にかけて食べたり
ヨーグルトにかけても大丈夫なんです
無味無臭です
でもね……
痩せた1番の原因は…
ビールを飲んでないから
なんです
きっと…
きっと…うん、わかってます。
ビールをやめれば痩せるって
でも…ビールだけは…
私から奪わないでーー
って思っていたのですが…
大豆ミート料理を食べてから…
満腹感からか
ビールを飲みたいと思わなく
なりましたー
代わりに炭酸水を
1リットルは飲んでいます
よ〜し
この調子で、
あと3キロ減らすぞー💪
バターコーヒー
大豆ミート料理
おすすめです