私のブログは…8年前に…
旦那が悪性脳腫瘍を
発症した時からを…
振り返って書いています。
初めからお読みくださる方はコチラから
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病気かも
って思ったきっかけについては
↓
4回の手術後…
1歳と4歳の育児をしながら
33歳旦那の
在宅介護が始まりました
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そして…
6年前に旦那は天国に旅立ちました↓
亡くなった兄についてはこちらから
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ダイエット…
継続してますよ〜
⤵︎
最近、朝ご飯は…
サジージュースか⤵︎
笑飲んでいます
糖質、カロリーオフの
糖質、カロリーオフの
飲むお酢
グレープフルーツに
少しお酢が入ったような味で
さっぱり美味しいです
お昼ご飯は…
子ども達が
食べていました
偉い
偉い
偉い
ツナ
キャベツ
卵
コーン
マヨネーズ
私のお昼は…
ゴーヤチャンプルと
コブサラダ
アボガド
きゅうり
トマト
卵
これでお腹いっぱいに
なっちゃいます
体重は…
あまり変化ないような気がしますが
ズボンのウエストには…
余裕が出てきました〜
ん…わかりづらいかぁ…
一日一回のコアリズムは
1週間で成果が現れますよ〜