ZWIFT#06 〜Day1 Z2〜

ZWIFT２日目

やっと2.4倍を６分間回せるようなった

それでも心拍数は160bpm超えだけど…

一応、Z2 のメニューなのだが、走れた頃のSSTメニューと変わらない辛さだ

以前の体力に戻る自身がない

先が思いやられる

  本日の走行データ