ソロ練#04 〜天気回復祈願〜

明日は岩木山ヒルクライム

神社まで調整がてら走りに行く

兎に角今日は暑い

ここ１週間は不規則な生活が続いたため、体重が戻っている

明日は雨予報

走っている時は降らないようーに

天気回復祈願をしておく

PMCは大分良い数値になってきた

使いたい所に力が入るのはいい傾向

この良い状態で明日のレースに臨みたい

6/20現在のPMC数値

・フィットネス（CTL）44

・ファティーグ（ATL）50

・フォーム（TSB）−6

  本日の走行データ