Dietラン 〜まだ筋肉痛〜

２日ぶりのランニング

まだ、日曜日の後遺症が残っている

そう、『あじゃらトレイルランニング』の後遺症である

今朝は頑張らずにジョグペースで走る

４時20分はまだ真っ暗だ

気温は25℃でとても気持ちが良い

  本日のランニングデータ