ズフるJan.#08 〜ダメな日〜 | バレーノ備忘録

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ひたすら漕ぎまくれ~『自転車最高!』

そろそろ RATTLSNAKE をやらねば
 βアラニンを摂取して気合いを入れる
がしかし、アップの段階でも力が入らず
回しているうちに調子が上がるかと思っていたが、1本目のインターバルで撃沈してしまった。

何度か試みたが、全く力が入らず。

今日はあきらめる。ダメな日だった。


  本日の走行データ