ロラる Aug.#01 〜久々過ぎる〜久しぶりの朝ローラーZwiftを6月に解約したのでそれ以来Zwiftメニューは出来ないので、Brytonのワークアウトを試してみた。200Wぐらいで回せるイージーなメニュー楽にこなせるかと思ったが、しんどいぞ『リピート2時間』??2時間じゃなく2回の間違いだと思うBrytonのあるある(日本語が変)完遂は出来たが鈍った体を叩き起こすには丁度良い負荷かなもう少し続けてみるか◼️本日の走行データ