ズフる Jan.#16 〜Carson〜今朝は久しぶりのプラス気温…とはいえ1℃だがそれでも暖かく感じる日中は雨、昨日積もった雪はガチャガチャ歩きにくいわー今日も帰宅してローラーメニューは昨日と同じCarson昨日に続き余裕で終わった1時間と短いのとinterval(リズム)に慣れたのかもあとは2分間のレストが大きいCarson◼️本日の走行データ