走る気が失せた
テレビを見ながらウトウトしていたら雨が上がりお日様が出ていた。
走るか！
すでに11時、とりあえず岩木山へ
右膝痛のため、3日ほど安静にしていたお陰か、違和感は無くなっている。
でも上りで試して見ないとまだ安心は出来ない。
ということで、反時計回り岩木山一周で様子見する事にした。
流石に3日休んでいたので、足が回せる。
10％の急勾配の坂を上っても膝は大丈夫^ ^
力が入るし、いい感じ。
何となく上り方（筋肉の使い方）を思い出してきた感じだ。
岩木山スカイラインのブルーゲート
帰りはいつものマックカフェでブレイク
◾️本日の走行データ
