肉体改造計画始動！

火曜日からジム通いを本格スタート！

今日は雨の予報でしたのでわざわざ新幹線乗って新横のジム行ってきましたよ。

でも安心して下さい！

体を動かした後は・・・

ラー博で、トンコツラーメンの　名島亭　さんでミニ豚骨ラーメン麺固めで

おでんは、常連さん御礼のクーポンで

もちろんスープも完飲！

そう言えば、Happy Fridayのランチは

焼肉ランチだったし・・・（汗）

シックスパックはいつになるのやら・・・（笑）