ご訪問くださり、ありがとうございます！
フリーインテリアコーディネーターを
目指して準備中
大人な♡
ラグジュアリー×モダンが好きな
松本 かずさです☺
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お問い合わせはこちらからお願いいたします。
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先日21日でとうとう30歳になりました
21日は、旦那も仕事でゆっくり出来ないので
誕生日ケーキは家族全員休みだった18日に
お祝いしてもらっていました
1年前の自分から今の自分
思い返してみるとこの1年でガラッと
変わりました
フリーランスになって
家族と過ごす時間を大切にしたい！と思い
立ち上がるまでどん底だった私。
鬱になり死にたいと思うところまで行った私が
ここまで這い上がってこれた理由の1つに
【お家を整えること】があります。
『整える』というと『収納』と連想
しますが、収納だけではなく、
お部屋の家具配置やインテリアで
自分が心地良い(使いやすい)と感じるお部屋
自分が理想(憧れ)とするお部屋
自分が癒されるお部屋
もちろんスッキリ片付いたお部屋
整えられたこの空間に共通しているもの
なんだか分かりますか？
それは、『プラスのエネルギー』
が漂うということ。
人は気持ち良い、可愛い、癒されるなど
心で感じますよね。
目や耳、鼻、
手や足など身体に触れる感触など身体は
五感で感じますね。
その心と五感を大切にすることが
心を健やかに保つ秘訣
お部屋に可愛いと思うもの
目で見てウットリする空間
帰ってきたらふわっふわのソファに座って
まず癒されるなど、
お子さんがいて
帰ってきてからが大戦争！な方でも
意識していなくても
植物のグリーンが目に入るだけでも
癒される効果はあるんですよ^ ^
心の健康にインテリアが重要だということは
私が体験して実証済みです！
鬱になってから
また再発するんじゃないか？
不安だったんですよね。
まるで、風邪を引くかのように。
風邪を引いたときも喉痛いかも？
鼻が〜、熱が〜って何かしら急に感じますよね？
そんな感じで急に理由もなく悲しくなり
どん底に落ちた気分になります。
そんな自分が嫌で嫌でたまらなかったんです。
しかし、お部屋を整えていくことで
変わったことがありました。
それは、
鬱に対する再発の不安がなくなっていること。
実際、理由のない悲しみ
心が本当に疲れている状態が
なくなっていること。
なぜか？
お部屋にウットリする癒される空間
パワーチャージできる空間を
作ったからです。
"大好きなモコモコフワフワの
ブランケットに包まれながらソファに座り
ウットリするお気に入りの灯りを眺めて
暖かいミルクティーを飲む"
これだけで心が癒されて
実際改善されているんですよね。
そして、癒されると何が起こるか？
次に動き出せる心の元気が湧いてくるんです。
こんな体験したことありませんか？
▼
▼
身体はすっごく疲れているのに
心が元気で動けてしまう時。
または、
沢山休んで身体は元気なはずなのに
心に元気がなく動けない時。
何が自分の身体を動かしていると思いますか？
それは心です。
感情もそうですね^ ^
心の健康=身体の健康
心が健康じゃないと身体にも出てきます！
今、目の前の現実を作っているのは
自分の潜在意識です。
まずは、心を整えるために
長く過ごすお部屋を整えて
沢山頑張ったあなたの心を
五感もプラスして
優しく労ってあげてください
そうすることで変わること沢山ありますよ
もう既に頑張りすぎて
そんな整える余裕も元気もないよー！
これから頑張る！けど
そもそも整え方分からないよ！って方は
お問い合わせからご相談ください^ ^
また是非見に来てくださると嬉しいです♪
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良かったら遊びに来てください☺
☟
ここまで
ご覧くださりありがとうございます♪
ではまた✴︎
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