本日の話
歯ぐきのマッサージ
疲れやストレスがたまる
↓
交感神経優位の状態となる
↓
血流の滞る
なので
歯ぐきのうっ血
↓
進行すると不眠症になる。(＾＾ゞ
確かに
歯ぐきが痛いと寝れないもんね。
どのように行うか？
指の腹で皮膚の上から歯ぐきのある
口の周りの表面を全体的にさする。
参考にしてみてください
口周りもしっかりね！
ちなみに私は歯ぐきのマッサージには
ハーブを使用している。( ´艸｀)
最後まで読んでいただき有難うございました。
余談
昨日のお天気は実に変！
お天気雨のゲリラ雨に見舞われました！
が・・１５分程度で上がり、
太陽ギンギンですぐに土は乾き、
まるでサウナ並みの蒸し暑さ！(@_@)
いやはやでした・・・