池袋東武デパート１４階にある
『焼肉チャンピオン』へ
新年会行ってまいりました！
初めて利用する外食です。
どのような食事かわからないので
”特選コース”にしました。
いろいろな種類のお肉。
そうですね・・
赤身肉はさっぱりしていて
胃もたれはしません。
また、コースでしたので
前菜などがあり、
野菜が食べれて良かったと思います。
新年会は体を温めるために
しっかりタンパク質食べることはいい！
外食食べるとわかっている場合は、
前後で食事量を調節することは大切。
楽しみながら食べてゆこう！
最後まで読んでいただき有難うございました。