こんにちわ、一ノ瀬です。
本日のお話
りんごポリフェノールの健康成分で
筋力アップ！体脂肪減を目指す！
りんごは４０００年ほど前から
食されていた身近な果物。
りんごが美味しくなる季節。
スーパーでも出回ってきました！
１日１個のりんごで医者を遠ざける。
毎日のりんご１個で
医者にかかる費用を
節約できる♪
つまり
鍵はポリフェノール！
それほどりんごの健康成分は
経験的に知られていたわけです。
りんご丸かじり！
魅力はなに？
鏡の中の私♪
わからん！！
ググってみよう♪
極めて強力な抗酸化作用。
ねえ、ギフトはリンゴにして。
抗酸化作用とは？
↓
酸化をブロックする働き。
つまり
活性酸素を消去し、
アンチエイジングや
生活習慣病の予防をサポートする。
いかがでしょうか？
是非とも旬の果物を
１日１個食べてみてください。
バナナではなく・・・
リンゴの季節なのね！
秋から冬はリンゴだわね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
次の話にゆこう！