夜にヨーグルト食べるとどんなメリットがあるの? | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
夜ヨーグルト食べると
どんなメリットがあるの?




ええ!!
朝じゃダメなの??



美人は夜作られる




あいた~~!!
二日酔いだ!!・・・



あちゃ~・・


いかがでしょうか?
今まで朝食べていた方は、
夜に食べてみてはいかがでしょうか?


最後まで読んでいただき有難うごあいました。





余談

牛乳がダメな私は
豆乳グルトを食べています!