本日のお話
腸内デトックスに
『レモン水』の重要性
ペクチン
＝＞整腸作用
↓
便を柔らかくする
＝＞腸内の善玉菌を増やす
善玉菌を除去する
＝＞腸内の老廃物を
吐き出す働きを助ける
＝＞コレルテロールを低下させる
おお！！
血管の老化を防げる！
＝＞血糖値の上昇を抑える
糖尿病を予防できるな！
＝＞疲労回復を助ける
いかがでしょうか？
レモンってすごいと思いませんか？
次回はレモンのすごい効果について
さらにお話ししてまいります。
最後まで読んで頂き有難うございました。
余談
ポカポカ陽気になって
ガンちゃんもお外に出てきましたが
週末急に寒くなって・・・
皆既月食見れましたか？
寒くない中ご苦労様でした！
よかったね！！