本日のお話
老けないためにはズバリ！『腸』が要
１日１回は便が出ないと便秘だ!
ええ！！
３日間は出ないのよ！
健康な人の便の成分
↓
病気の人の腸に注入する治療
ふん便移植
つまり
潰瘍性大腸炎など
大腸の４つの病気の患者45人を対象
＝＞臨床試験が２０14年に始まった。
腸内細菌叢の乱れは、
大腸以外の病気にも影響する。
臭いのは腸内環境が？？？
つまり
あらやだ！
デブなのも・・
便秘が原因なのね・・・！
糖尿病、肥満症、
ある種の自閉症、慢性疲労症候群、
不眠症などとも関連がある
あっちゃ～・・
原因はこいつか！
↓
ふん便移植の臨床試験が
海外では行われている。
日本では少ないわね！
腸内細菌との関わりが想像しにくい
なーんてことだろう・・・・
病気
↓
腸内細菌が作り出す代謝物が関係している。
つまり
食べたもの全部なの？？
代謝物の中には
私たちの体にとって
いい働きをするものもある。
病気の原因になる
悪い働きをするものもある
なので
絶対に！
便秘にはなるな！！
そうはいってもね・・
あっちゃ～・・・
１日１回は出すのか！！
なので
運動も大事よね！
腸内細菌叢のバランス
↓
腸内の流れを
スムーズにしておくことは
健康の要。
食材選びが大事よね♪
よし！
毎朝出すぞ！
ここに詰まっているものを
だすのかあ～・・・
いかがでしょうか？
快便生活が健康一番です！
最後まで読んでいただき有難うございました。