アンチエイジング世代の美肌維持に欠かせない?! | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
アンチエイジング世代の美肌維持には欠かせない?!
甘酒を飲んで健康一番!


寒くなってきました!


暖房器具を使う機会も増えた。


そこでお肌の乾燥も・・・(^^ゞ


卓上加湿器も設置しています。

お手軽に身近にある食材で
健康や美容に良いものは・・・?

ずばりこれです!!

え??そんなもので??
美肌になるの??



いかがでしょうか?
私のお気に入りはこれです!


生協でも手に入るし、
スーパーでも手に入ります。

最後まで読んでいただき有難うございました。




余談
インフルエンザの流行期に入りました!
ワクチン接種をされる方も増えました。

免疫力を上げるためにも
暖かいものを食べましょう!


寝る前に飲んでます♪
( ´艸`)