腸を整える事は・・・!? | アンチエイジング世代の習慣

アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
腸を整える事は・・・・?!


抗加齢学学会での講師でもある
小林先生


その小林先生のお話です!( ´艸`)


如何でしょうか?




意外と簡単な事でしょう?
是非とも取り入れてみて下さい。

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。



余談:
昨晩から台風の接近に伴って
大雨状態と低温状態。


日曜日で良かった~・・・(^^ゞ
お出かけの方は気をつけて下さいね?