本日のお話
『朝、コップ１杯の水がお通じを良くする』って
本当ですか？？
ズバリ！
本当です。
その根拠は？
＝＞胃に食べ物や水が入ると、
センサーが働く
↓
大腸も活発に動き始める。
↓
胃・大腸反射
しかも
空腹のときに働きやすい。
なので
朝、睡眠中に空っぽの状態
↓
コップ１杯の飲み物は有効的。
なので
体温に近いぬるめがより効果的。
なぜならば
ゆっくりと超の動きを高めるから。
リラックス効果もある。
いかがでしょうか？
お金もかからないし、
すぐに行動出来るのではないでしょうか？
アンチエイジング世代、
朝コップ１杯の水を飲もう！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
最後まで読んでいただき有り難う御座いました。
最新の報告によると
見過ごせない、小学生の便秘
↓
全国の小学生の母親約４３００人調査
（２０１３年度全国小学生排便実態調査）