本日のお話
アンチエイジング世代、
トイレでの便の臭いはいかがでしょうか？
実は便の臭いは、
腸内環境のバロメーターになる。
つまり
ほとんどにおわない・・・いいね！
ちょっとくさい
とてもくさい ・・・・・危険！
臭いは腸内環境での、
善玉の優勢度がわかる。
つまり
臭いのない人は、
腸内での善玉菌が優勢。
乳酸菌が多い方は、
赤ちゃんの便のような
ほのかな発酵の酸味の臭いがする。( ´艸｀)
便の臭い
＝＞腸内の悪玉菌
↓
食べ物のかすに作用
↓
アンモニア、インドール、スカトールなど
物質を発生させる
うわ～！！くさーい！！
しかも
発がん性や有害性を指摘されている。
うそー！！
肉類などのタンパク質は腸内細菌が
分解する際に悪臭を出す。
なので
肉の量が多いと便の臭いがキツくなる。
アンチエイジング世代
便が臭いときは
悪玉菌が優勢と思って
食事や生活習慣を見直そう！！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
最後まで読んでいただき有り難うございます。
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