本日のお話
アンチエイジング世代、
真冬の乾燥肌を解決してうるツヤ肌になるコツ
ガサガサかゆかゆ・・・
１月～２月は最も湿度が低い。
なので
お顔の乾燥が・・・
ということで
いかがでしょうか？
ずばり！
たとえば
超簡単レシピ
れんこんとハムのチーズ焼き
レンコンは咳止めにもよい食材。
お家にある食材ですぐ出来る。( ´艸｀)
オーブントースターで４～５分で出来ます。
冷蔵庫にある食材ですぐに出来る。
鉄欠乏性貧血の予防に小松菜バッチシ！
このレシピは本当に体が温まる♪
ポン酢がさわやかでうまうま( ´艸｀)
いかがでしょうか？
うるツヤ肌を手に入れよう！！
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
最後まで読んで頂き有り難う御座いました。