外出自粛で体重が増える | 九州男児のちかっぱ子育て
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ユルユル更新してます。
主に子育て&嫁への愛(愚痴)を記してます・・・

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、不要不急の外出自粛は継続しています。

以前は毎日のように自転車でスーパーに行ってましたが、コロナ騒動以降は食材を買い溜めする(買い物に行く回数を減らす)ために車で行ってます。

これが良くないみたいですねぇ。

昨日、久し振りに体重を量ってみたら 2kgほど増えてました・・・

積極的に運動しないといけないですね。


メルカリに頻繁に出品していたころは、売れるたびに自転車で郵便局に行ってたので、まあまあの運動になってたんですけどね。

最近は出品もしてないから売れないし・・・


用がなくても自転車に乗れば良いのでしょうが、目的もなく自転車で出かけるのもですねぇ・・・

何か良い運動方法を考えないといけないですねぇ・・・

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