お腹を触って「冷たい」と感じたことはあるかもしれませんが、お腹を押して痛みを感じたことはありますか？
胃腸の働きが悪かったり、骨盤内の血流が悪かったり、ストレスが溜まっている方は、お腹が硬くなります。
お腹を軽く押して痛みがなければ大丈夫ですが、痛みがある方はその場所にお灸をしましょう！
私も、小さい頃から胃腸が弱い体質だったので、お臍の上の辺りを押すと痛みを感じることがあります。
そんなときは、火を使わないお灸を貼ったり、台座のお灸を煙が目に入らないように気をつけながらやったりしています。
お灸をすると、スッと柔らかくなって、胃腸が動いて唾液が出てくるのを感じます。
年末年始で暴飲暴食をする予定の方は、今日から毎日お腹にお灸してみてください！めちゃくちゃ調子良くなりますよ(^^)
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