昨日は、東急百貨店で行っている道新文化センターのお灸教室でした。
第3回目のテーマは、「長年の冷え症をお灸で改善」。
冷える原因や、冷えの確認のやり方、冷えのタイプ別のツボなどをご紹介しました。
本格的に寒くなる前に、しっかり冷え取りを行いましょう！！
先月、腰が痛いとおっしゃっていた受講生の方に、足首のお灸をお勧めしたのですが、その後の報告をしてくださいました(^^)
内くるぶしとアキレス腱の間のツボ「太渓（たいけい）」と、外くるぶしとアキレス腱の間のツボ「崑崙（こんろん）」に、火を使わないお灸太陽を貼ったら、「崑崙」が全然熱さを感じなくて、3日間ぐらい続けて「崑崙」にお灸を貼っていたら、腰痛がなくなって驚いたとおっしゃられていました(^^)
お灸の効果を実感していただけて、本当に嬉しかったです！
特に、急性の症状の場合は即効性がありますので、みなさんもぜひお試しください！
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