おはようございます。
本当に、朝晩寒くなりましたね。
長袖のパジャマに変えて、腹巻ロングとレッグウォーマーロングをつけて寝ています。
（レッグウォーマーロングは、ただいま完売中となっております。入荷しましたら、お知らせ致します。）
秋は、夏の疲れが一気に出てきて、免疫力が下がる時期です。
免疫が下がると、風邪を引いたり、膀胱炎や帯状疱疹になりやすいので、お灸で温めて免疫力を上げましょう！！
免疫力を上げたい時は、おへそにふたをするように、火を使わないお灸を貼るのがおすすめです。
ただ、お腹は皮膚が薄くて低温火傷しやすいので、1時間ぐらいで場所を移動させながら使ってください。
膀胱炎や帯状疱疹は、お灸治療が効果的ですので、症状がある方はお早めに治療にお越しください。
今朝は、仙骨に火を使わないお灸を貼ったところ、全然温かさを感じなくて焦りました(*_*)
仙骨（せんこつ）→腰とお尻の間の平らな骨。
気をつけていても、身体は冷えますので、日々のお灸で積極的に身体を温めましょう！
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