おはようございます！
年末年始は、暴飲暴食された方が多いのではないでしょうか？
私も、甘い物を食べすぎたので胃腸が疲れて体がだるかったので、お腹のツボ「中かん」（お臍から指４本分上）にお灸を貼っていました。
そして、昨日は「七草粥」を食べましたよー^_^
ただ、お粥だとお腹が空いてしまい、そのあと少しお菓子食べました、、、。
意味ない(T ^ T)
そして、寝る前にお灸！！
お灸をしてから寝ると、夜中に目が覚めてしまってもまたすぐに眠りにつけるし、眠りの深さも全然違うので、疲れもスッキリ！！
お灸と早寝早起きで今年も元気に過ごします！
灸PLUSのイメージムービーです。
鍼灸治療に興味がある方は、ぜひご覧になってみてください。
