毎日寒い日が続いていて、足が冷えてつらいという方が多いのではないでしょうか？
先日の「八風」のツボも、患者様から「すごく足がぽかぽかしましたー」と好評で嬉しいです！
ただ、ちょっと難しくて6個しか出来なかったという方もいたので、できる範囲でやってみてくださいね^_^
また、「レッグウォーマーをちゃんとつけてるのに、、、なんで冷えるのー？」という方も。
そこで、本日は院長お勧めのレッグウォーマーの付け方をお伝え致します！
レッグウォーマーの付け方で一般的なので、くしゅくしゅとさせてつけるやり方だと思います。
ただ、この付け方だとふくらはぎが半分しか温まっていません。
ぜひ、ふくらはぎの上も温めるようにつけましょう。
また、足首を隠すのも重要ですよ！！
寝る時は、レッグウォーマーロングタイプに変えて、膝下までしっかりと温めるとさらにポカポカです。
こちらもぜひお試しください！
