先週の土曜日は、『女性のためのお灸教室』を開催しました。
やはり、北海道の女性は婦人科の悩みを抱えている方が多く、とても人気のテーマです。
骨盤内の血流を改善するツボにお灸をしてもらったところ、股関節のバランスが整ったり、柔らかくなることを実感され、とても驚かれていらっしゃいました。
お灸を毎日続ける自信がないという方もいらっしゃいましたが、火を使わないお灸を使えば、手軽にお灸が出来ることなどをお伝えしました。
私も三日坊主で、スポーツなどを始めてもなかなか続けるのが苦手ですが、お灸だけは唯一何年も続けています。
その理由は、健康になりたいということもありますが、一番は『本当に気持ちが良く、身体が楽になるから』です。
頑張って続けているというよりも、気持ちが良くてやめられないという感じです(^_^)
ぜひ、みなさんもお灸の虜になって健康的な身体を目指してください！
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