先日行った大通公園のイルミネーションで、ミュンヘン市にも行きました☆
とってもかわいいクリスマスグッズがたくさんあり、娘も大喜びでした！
街はクリスマスムードで賑わっていますが、冬になると外出が減り、ずーっと家にいる事が多くありませんか？
北海道の家は、二重窓で暖房もしっかりしているので、冬でもとても暖かいです。
しかし、ずーっと暖かい所にいると「のぼせ」やすくなってしまいます。
のぼせている時は、アイスを食べたくなるんですが、北海道の方は冬にアイスを食べたくなるという方が非常に多いです。
そんな時は、寒いのを少し我慢してお散歩に出掛けましょう！
外の空気を吸うと、のぼせ感が落ち着き、スッキリしますよ(^_^)
ただ、最近は道がツルツルで危ないので、気をつけて歩いてください。
また、のぼせが強く出た時にはお灸も効果的です。
のぼせの時のツボはこちら
のぼせると、頭痛がしたり、イライラしやすくなりますので、ぜひ早めにケアしましょう。
