年末年始は、ずーっと何かを食べていた気がします(*_*)
そして、毎晩お酒。。。夜更かし、運動不足。
身体は浮腫み、肌荒れして、身体が重だるく、久しぶりにボーリングをしたら背中が痛くなりました(T_T)
明日から仕事なので、今日の夜はお灸でリセットです☆
お正月中も、体調が悪くなりそうになった時はお灸をしていたのですが、やはり全身にやらないとスッキリしませんね(^_^)
家族みんなで、「お灸って、気持ち良いね〜」「今日は、あんまり温かさを感じないね」と言いながら、お灸タイムを楽しみました！
お灸をしたら、白湯を飲んで早めに寝たいと思います。
年末年始の暴飲暴食でお疲れの皆さん、早めの治療をお勧め致します(^_^)
