こんばんは。
今日は母の日ですね(^_^)
ぜひ、お母さんの背中にお灸をしてあげてください。喜びますよ！
私もやってもらう予定です（≧∇≦）
昨日は、NHK文化センターのお灸教室でした。
今回は『代謝アップ』がテーマとなっているので、『便秘•むくみ•肌荒れ』のツボをご紹介しました。
１ヶ月間お灸をしてみての効果をお聞きしたところ、『いまいち良くわからない』という方もいらっしゃいましたが、『お腹にお灸をすると手足が温かくなって、すごくリラックスができる』という方もいました(^_^)
みなさん毎日は出来なかったとの事だったので、『毎日やったほうが早く効果が現れる』というお話をしたところ、『これからは毎日やってみます！！』とやる気になって下さった方もいました。
来月で最後の回となりますので、ぜひ頑張ってお灸をしてみてください(^_^)