本日は、NHK文化センターでのお灸講座でした。
テーマは『美しく年齢を重ねるために』ということで、3ヶ月間行っていきます。
前回からの継続の方もいらっしゃいましたよ。
お灸をすると、身体が楽になるのを実感しているので、もっと勉強したいと思い参加してくださったとのことでした(^_^)
嬉しいですね！！
今回は、なんと全員がお灸経験者でした。月に１回鍼灸治療に通っているが、自宅でもケアしたいのでお灸講座に参加したという方もいらっしゃいました。
当院の患者様も、ご自宅でほぼ毎日お灸をされている方が多いのですが、自宅でケアしている方は本当に症状の改善が早いです。
ご自分の身体と向き合う時間って、大切ですよね。
本日は、皆さんかなり身体が冷えているようで、お灸の温熱を全然感じていない方が多かったです(>_<)
冬こそお灸の季節ですので、しっかりお灸でケアしましょう！