こんばんは。
今日は寒いですね(>_<)
９月に入って、夏の疲れがどんどん出てきて、風邪を引いたりと体調を崩している方が非常に多いです。
今の時期は夏の疲れや冷えの蓄積で、身体の免疫力が下がっているので、風邪も長引きます(>_<)
そして、特に女性が気をつけなくてはいけないのが『膀胱炎』です。
身体の免疫力が下がっている時は、細菌などが繁殖しやすいので、『膀胱炎』になりやすくなります。
９月に入って、膀胱炎の症状を訴える患者様が増えました。
そして、訴えている患者様のほとんどが、疲労が溜まっている状態です。
こんな時は、足のツボ『照海（しょうかい）』と下腹部のツボ『中極（ちゅうきょく）』にお灸をしましょう。
『照海』内くるぶしの下にある凹み。
『中極』お臍から指幅５本分下にある凹み。
そして、『トイレに行きたい！』と思ったら、なるべく早めに行くように心がけてください。
しかし、疲労が取れていないと膀胱炎を繰り返すことがありますので、お灸をして早めに寝て、身体を回復させてくださいね。
疲労が溜まっている時は、『太渓（たいけい）』『労宮（ろうきゅう）』がオススメです！
『太渓』内くるぶしとアキレス腱の間の凹み。
『労宮』手を軽く握った時に、中指の先端があたる所。
ぜひ、お試しください(^_^)
以前にも膀胱炎のツボをご紹介しているので、そちらもご覧ください！
『膀胱炎って、どうすれば治るの？』はこちら
『膀胱炎•トイレが近い•尿もれなど、泌尿器系でお困りの方へ』はこちら