こんにちは。
昨日のへバーデン結節の記事、すごく読まれていて驚きました！
悩まれている方は、ぜひお灸をお試しください。
『へバーデン結節のお灸の効果』はこちら
今日は、『手湿疹（主婦湿疹）』へのお灸のツボをご紹介致します。
手湿疹（主婦湿疹）とは、その名の通り手のみに出来る湿疹のことを言います。
家事などで長時間水を使うことや、ストレスが原因で起こります。
また、もともとアトピー体質の方はなりやすい傾向があります。
症状としては、まず手のひらがカサカサに乾燥して皮膚がむけていき、悪化するとジュクジュクしたり、ブツブツが出来てきて、かゆみを伴います。
一番大切なことは、水仕事を減らすことですが、そんな訳にもいかないですよね(>_<)
まず、食器洗いなど水仕事をする際は手袋などを使用して、水や洗剤が手につかないようにしましょう。
お湯の温度も低めに設定します。熱いお湯は、皮膚を乾燥させてしまいます。
そして、ハンドクリームなどでこまめに保湿をしましょう。
お灸のツボで有名なのが、『肩ぐう（けんぐう）』です。
皮膚病に効果があります。
『肩ぐう』
腕を真横にあげていき、水平にします。その時に肩の前後に２つのくぼみが出来るのですが、その前のくぼみになります。
また、皮膚に何かしらの症状が出る方は、内臓の不調がある方が多いです。
『皮膚は内臓の鏡』と言われるように、内臓の調子がよくなると症状は自然と落ち着いていきます。
内臓を整えるツボとして、『合谷（ごうこく）』『曲池（きょくち）』『足三里（あしさんり）』にもお灸をしてください。
◎写真の黒い点の部分がツボです
『合谷』
手の甲を上にして、親指と人差し指の骨がぶつかるところから、人差し指の方に指をさすった時にあるへこみ。
『曲池』
肘を曲げた時にできる横ジワの外側（親指側）の端にあるへこみ。
『足三里』
膝のお皿の下に人差し指を当てて、指幅４本分下のへこみ。
早く治したい場合は、お灸治療にお越しください。