おはようございます！
最近、湯冷め•寝冷えで風邪を引かれている方が多いです。
暖かくなってきて、布団を薄手のものにしたり、お風呂上がりに薄着のままウロウロしたりして、いつの間にか身体を冷やしていませんか？
私の場合は、薄着の時でも必ず腹巻とレッグウォーマーをつけています。
特に寝るときは、一年中つけていますよ(^_^)
２歳の娘もレッグウォーマーをつけて寝かせていますが、そのおかげか最近は全然風邪を引かなくなりました！！
最近は、自分からレッグウォーマーをつけています（笑）
また、急な冷えにはレンジで温めて使う湯たんぽ『ゆたぽん』も大活躍します。
薬局に売っているので、家に一つあると便利ですよ(^_^)
そして、風邪を引いたら首の後ろからゾクゾクしてきます！
まずは、火を使わないお灸で首の後ろを温めるのも効果的ですよ(^_^)
当院では、火を使わないお灸の販売も行っております！
ぜひ、お試しください！