こんばんは。
昨日は、お腹がいっぱいにもかかわらず、別腹だから•••といってお菓子を少し食べたところ、一気に胃がムカムカしてきました^_^;
何をしてても気持ちが悪い(>_<)
ということで、すぐにお灸。
いつも、だいたいのツボを決めてからその周辺の反応点を探します。
昨日選んだツボは、『解渓（かいけい）』と『豊隆（ほうりゅう）』。
どちらも、胃の働きを調整してくれる『胃経』という経絡上にあるツボです。
『解渓』足関節前面中央のへこみ
『豊隆』足のスネの中央の高さで、骨から指２本分外側にあるへこみ
ツボの場所は、左右で違うこともありますので、へこみで探してくださいね。
今回は『解渓』のツボにお灸の温熱が浸透してきた時に、胃がスーっとなる感覚がありました！！
本当に気持ちが良いほどにスーとなりましたよ(^_^)
その後は、何事もなかったかのように普通に過ごしてました。
お灸って、本当に効きます！！