こんばんは。
本日はNHK文化センターのお灸教室でした。
前回からの継続の方や、前回は満席で受講できなかったのでやっと来れました！という方もいらっしゃいました。
北海道にも、お灸に興味を持ってくださっている方がたくさんいらっしゃる事を改めて実感致しました。
本日は『ツボの探し方』に時間をかけました。
やはり、自宅でのお灸を継続していただくには、『ツボの探し方』が一番大切になります。
目をつぶって皮膚をさすってもらい、凹んでると思うところに自分で印をつけてもらいました。
最初は『わからない(>_<)』と苦戦されていましたが、皆さん上手にツボを見つけられていましたよ！
来月のお灸教室で、皆さんの自宅お灸のお話を聞くのがとても楽しみです(^_^)