こんばんは。
突然、足裏や踵が痛くなった経験はありませんか？
特にこれからの時期は、冬用の靴に変えたり、寒くて歩き方がスリ足になることで、アキレス腱に負担がかかりやすくなります。
アキレス腱が硬くなると、足裏や踵に痛みが出始めます。
そんな時は、足裏にお灸をするよりもアキレス腱を柔らかくするツボにお灸をしたほうが楽になりますよ。
オススメのツボは『太渓（たいけい）』。
内くるぶしとアキレス腱の間にある凹みです。
以前『腰痛のツボ』でもご紹介したツボです！→こちら
ぜひお試しください(^_^)