ゴーヤ！

夏といえば

ゴーヤ

今日は『ゴーヤチャンプルー』を作りました

島豆腐を使ったら、とっても美味しく出来ましたよ！！

ゴーヤはビタミンCが豊富なので、疲労回復や肌荒れにも良いですよ

でも、肌寒くて『夏』とは言えない天気ですね

お灸•はり治療室 灸PLUS

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