おはようございます
今朝は、草むしりを頑張り過ぎて肩が凝ってしまいました(°_°)
みなさんも、パソコンや携帯電話の使いすぎで腕がだるくなり、肩が凝りませんか？
そんな時は、腕のツボ『手三里』にお灸をしてください！
手三里•••肘を曲げた時に出来るしわから、指３本分下がったところです。親指を上にした状態で探してください。
腕の血行が良くなると、肩こりも改善されます。
今、実際にやっていての感想は、腕全体がジワーっと温かくなってきて、肩がスーッと楽になってくる感覚です。
ここだ！というツボにお灸をすると、体全体の血行が良くなってくるのを感じると思いますo(^▽^)o
お仕事中にも手軽に出来る『火を使わないお灸』、ぜひお試しください！
『何それ？』と、職場で話題の人になれますよ（笑）